腸活で摂りたい栄養素「食物繊維」について医師が解説する記事中で、“長寿”とも関わりが深い“発酵性”食物繊維素材として紹介されました。
医師がおすすめする食材としてグアー豆由来の食物繊維を挙げて頂いています。
詳細はこちら:「腸活」に効果的!なのに日本人に圧倒的に足りていない“食べ物”とは?【医師が解説】
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